2017年12月12日

【 大人のサッカースクール月曜コース 】


12/11(月)に大人のサッカースクール月曜コース(秋季コース)の第8回目を開催し
ました。
ここ最近急激に寒くなってきましたが、参加者の皆様はそんな寒さに負けない熱いプ
レーの連続でした。

秋季コースは年内に残り2回(12月18日、12月25日)開催します。
また年明けからは冬季コースも行います。

以前サッカーをしていた方や一度サッカーをしてみたい方など、興味のある方は一度
体験参加してみてください!
S__16637961.jpg
posted by かもブロ at 15:01| 日記

【 第2回ピラティス教室 】


12/11(月)に第2回ピラティス教室を開催しました。
約10名の方に参加していただき、1時間のピラティスを行いました。

ピラティスはヨガのストレッチの効果とウェイトトレーニングの筋肉の緊張を同時に
もたらすものと言われています。
第3回目は1月22日(月)に開催予定です。

詳細は後日掲載します。
興味のある方は是非一度体験してみて下さい!!
S__16637972.jpgS__16637974.jpgS__16637975.jpgS__16637971.jpg
posted by かもブロ at 14:48| 日記